今までは館内の撮影が🎥
出来なかったのですが😂

なんと許可がおりて
お客様もインストラクターも

この「加圧×インドアバイク」
のコラボレーションプログラム

【SPIN RIDE】を
アップすることが出来るように
なりましたー🤗🎊

こちらのスタジオでは
女性専用の👩👱‍♀️👵
フィットネススタジオでして

館内が素晴らしく綺麗で
可愛くって
オシャレなんです✨✨



【SPIN RIDE 】のスタジオ前には
こーんな可愛い絵も描いてあります🙌





中のスタジオは、
レッスン中は照明が色々と変化して
いくんです🕺✨



ミラーボールも!







この照明は
非日常を演出し
トレーニングに集中出来る効果が
あります😤

そしてこのプログラムの一押しは
なんといっても!

インドアバイクだけではなく、
【加圧】があることです🤗

こんな風に腕と






脚にベルトをつけて

レッスン中、パートに分けて

上半身加圧パートの時は、
ダンベルを持って
肩や背中や腕回りを
エクササイズします👙✨



下半身パートの時は、
自転車で山道を行くように
ヒルクライムをイメージして
負荷をつけながら
立ち漕ぎや座って漕いだりして
ゴールを目指します🙌



両方一緒にベルトを締めることは
ありません😉


加圧の効果は


成長ホルモンが出ることによって


💚翌日のお肌のハリが変わること
💛爪が綺麗に伸びること
💜髪の毛の伸びが早くなること

です。

成長ホルモンは、
美容ホルモンとも言われていて
女性を健康的に見せてくれるんです👩🌟







そして、、、先に言っておきます。






「そりゃインドアバイクしながら加圧するんだもん。キツくてハードです☄️」



その代わり 


短期間で集中的にトレーニング
出来ます🚴‍♀️

そして、このキツさや
辛さも
楽しいと感じれるようになります🏋️‍♀️🏵




…たぶん(笑)




ストレス発散にももってこいです!

ぜひ、ご興味ある女性の方は、

🌞Rico 心斎橋🌛へ

いらっしゃってください😊





本町駅から心斎橋駅の
商店街にあるスターバックスの
二階となっております🎊




詳しくはこちら




🎀Rico 心斎橋公式サイト🎀



9/30までキャンペーン中で
様々な特典があるみたいです😉🌟


皆さん、ぜひ来てください〜🎀🤗


































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